EnglishFÜHL DICH FREI. FÜHL DICH LEBENDIG. FÜHL DICH WIE DU SELBST
APEX HEALTH CAMPS ist tougher als nur ein Retreat und tiefgreifender als ein normales Bootcamp.
Wir vereinen beide Welten.
Fühlst du dich manchmal vom Alltag überfordert? Als ob du immer Leistung bringen musst und nie einen Moment für dich selbst hast? Stellst du dir die Frage, wie du mehr Leichtigkeit, Freude und Klarheit in dein Leben fliessen lassen kannst?
Die Anforderungen der modernen Gesellschaft in einer hektischen Welt können erdrückend sein. Ohne es zu merken, neigen wir dazu, zu „überleben“, anstatt wirklich zu leben.
Oft fehlt die Zeit, innezuhalten, tief durchzuatmen um wieder zu dir selbst zu finden.
Hier reichen wir dir die Hand, um die nächsten Schritte gemeinsam zu gehen.
Unsere Mission
Bei Apex Health Camps kreieren wir transformative Erlebnisse, die dir helfen, aus dem Alltagstrott auszubrechen damit du dich wieder auf das Wesentliche konzentrieren darfst. Durch die heilende Kraft der Natur, dem starken Fokus auf körperliches Training und spannende Abenteuer führen wir dich zu Klarheit, Ausgeglichenheit und innerer Stärke. Du wirst kraftvoll, mit neuer Energie und einem klaren Gefühl für deine Bestimmung, zurückkehren.
Was erwartet Dich?
Zurück zu den Wurzeln
Verbinde dich wieder mit der Natur und entdecke innere Stärke neu.
Digitaler Detox
Entfliehe der ständigen Erreichbarkeit und erlebe echte Verbindungen.
Entschleunigung
Lasse die Alltagsmonotonie hinter dir und mach dich bereit für neue Perspektiven.
Natur / Abenteuer
Erlebe Erfahrungen und Reize die das Leben wirklich ausmachen
Bewegung / Training
Stärke Körper & Geist und gehe an und über an deine Grenzen mit zwei erfahrenen Coaches.
Kältetherapie / Atemarbeit
Nutze die transformative Kraft deiner essentiellsten Körperfunktion: Die Atmung
Über uns
Wir sind Jarmil Braun (Osteopath & Gesundheitscoach, Abenteurer, Kämpfer) und Malcolm Francois (Vater, Fitness- und Ernährungscoach, Eventmanager).
Unsere Vision ist es, nachhaltig einen bedeutsamen und positiven Mehrwert für unser Umfeld und die Gesellschaft zu bieten.
Nach Jahren in der Gesundheitsbranche haben wir gelernt, dass wahre Gesundheit über Fitness hinausgeht. Es geht darum, sich wieder tief mit sich selbst zu verbinden und das eigene Wohlbefinden zu priorisieren.
Durch unsere Arbeit mit Kund:innen fällt uns ständig auf, wie das moderne Leben die Menschen von ihrem wahren Selbst wegzieht – der Leistungsdruck kann überwältigend sein. Deshalb haben wir Apex Health Camps gegründet – einen Ort, an dem du dich körperlich, geistig und emotional neu ausrichten, neu fokussieren und regenerieren kannst.
Bei Apex Health Camps vereinen wir Naturerlebnisse, Abenteuer, forderndes Training, Ruhe und Zusammenhalt.
Kommende Retreats
Unsere Angebote variieren von Camp zu Camp. Wir bieten Retreats nur für Männer, gemischte Camps und können auf Wunsch gerne unsere Programme an spezielle Zielgruppen (Unternehmer, Sportvereine, Abenteuerlustige etc.) anpassen.
HERO’S PATH Männer Retreat
4. – 8. Juni 2025 in Meran (Italien).
Zurück zu den Basics & Rustikales Leben: Geniesse die Einfachheit und finde eine tiefere Verbindung zur Natur für echte Ruhe.
Abenteuer & Naturerlebnisse: Lass dein Adrenalin bei aufregenden Wanderungen, Rafting-Touren und unvergesslichen Erkundungen in die Höhe schießen!
Workouts & Bewegung: Überwinde deine körperlichen und mentalen Grenzen durch Workouts, die deine Kraft und Ausdauer fordern und fördern.
Persönliches Wachstum: Entfalte dein Potenzial durch aufschlussreiche Gespräche und bereichernde Austausche mit Gleichgesinnten.
Entspannung & Verbindung: Genieße eine digitale Entschleunigung, entspanne dich und schaffe bleibende Erinnerungen am erdenden Lagerfeuer.
Wellness & Achtsamkeit: Komme zu deiner inneren Ruhe durch Atemübungen, Meditation und Erfahrungen wie Eisbaden.
Kulinarisches Erlebnis: Genieße authentische lokale Küche während deines Aufenthalts in Halbpension
Transport inklusive (optional): Entspannte An/Abreise
Das Ganze geleitet von zwei erfahrenen Top-Coaches.
Wo wir unterkommen
MIXED RETREAT
Wir werden diesen Herbst unser erstes Mixed Camp an einem weiteren wunderschönen Ort veranstalten!
Bleib dran, wir werden bald weitere Informationen bekannt geben!
Werde jetzt Teil der APEX Familie!
Bist du bereit, den Lärm auszublenden und deine echte Stärke wieder zu entdecken? Begleite uns bei Apex Health Camps und mache den ersten Schritt in ein gesünderes, kraftvolleres Leben.